Le smoothie à la pastèque est une boisson idéal pour se rafraîchir durant les chaudes journées d'été. Aucune raison de s'en priver, d'autant plus que cette boisson est très peu calorique.
Les ingrédients pour 4 personnes :
• 1/2 pastèque
• Quelques feuilles de menthe fraîche
• 1 citron
• 8 glaçons
Méthode de préparation
1
Couper la pastèque. Enlever la peau et les pépins.
2
Couper la chair en morceaux.
3
Hacher la menthe fraîche.
4
Mixer la chair de la pastèque, le jus du citron et la menthe fraîche avec les glaçons.
5
Verser dans des verres de présentation.