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Smoothie aux myrtilles | FAIRE A MANGER | Recettes de cuisine
Smoothie aux myrtilles
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Rafraîchissant et riche en vitamines, le smoothie est une boisson onctueuse à base de fruits ou de légumes mixés, parfois additionnés de glace pilée, de lait ou de yaourt glacé. Goûtez à notre smoothie aux myrtilles, cette boisson est un bienfait pour la santé.

Facile
t
 préparation : 5 min
t
 cuisson : 0 min
p
 pays : France
Les ingrédients pour 2 personnes
1 banane
150 grammes de myrtilles fraîches ou surgelées
300 ml de lait de vache ou végétal
1 cuillère à soupe de sirop d'agave
Méthode de préparation
étape 1
Eplucher la banane et la couper en 3 ou 4 morceaux. Les déposer dans le blender.
étape 2
Nettoyer les myrtilles et les déposer dans le blender.
étape 3
Ajouter les yaourts ou le lait.
étape 4
Ajouter le sirop d'agave.
étape 5
Refermer le blender et mixer pendant 2 à 3 minutes.
étape 6
Le mélange doit être bien lisse et onctueux. Si le smoothie est trop épais, ajouter un peu de lait.
étape 7
Servir dans des grands verres et déguster bien frais avec ou sans glaçons.
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